蒙城县许疃中学张新生：传承中华武术是每位体育教师义不容辞的责任

学习少林五形八法拳的总结与体会

安徽省蒙城县许疃中学 张新生

中华武术历史悠久，源远流长；中华武术扎根传统，随着科学的发展，取精去粗，在不断的否定和扬弃中成长起来。中华武术不仅仅是一种防身的技术和锻炼身体的手段，更是民族精神和历史文化的载体，如少林五形八法拳研究会“武门庭训”中第一句就提到“爱国乃终身立命之本”。同样，翻开历史的长卷，中国古代不乏像颜真卿、岳飞、俞大猷、辛弃疾、戚继光……这样的民族英雄，华夏民族在五千年历史当中，无数次遭到外夷的侵犯，武术在抵抗外族侵略中无疑发挥了重要作用。翻阅这些历史，时刻提醒着我们“毋忘国耻，图强以报国”。

有幸的是，2015年参加了秦庆丰先生在蒙城教学“少林五形八法拳”的培训。令自小就有武术梦的我兴奋不已。我深深的知道武术需要亲身的体验，才能感受到它的实际作用和魅力；武术需要老师的口传身授，才能将武术 一代一代的传承下去。自参加秦老师的培训，回家后，本人每天坚持练习，并且在网上与同行交流，以提高自己的练功水平，把动作练得更加精炼纯熟。

身为体育教师的我同时更感到身上的担子的重大，在学校开展武术教学是很困难的。一般学校偏重文化教育，而忽略体育教育，殊不知良好的身体素质是青少年学习奋斗的本钱。

学生是年轻群体，符合练习武术对人体的各项身体条件要求，包括力量、柔韧性、和反应能力。他们受武侠作品及功夫片的影响，大部分学生对武术有较高的兴趣，学校也是一个有组织、有纪律的团体，为武术在学校的发展，创造了良好的条件，但随着科技的发展，网络的普及，家长对孩子的溺爱，有些学生从小就没做过家务，更不要说干活，缺乏吃苦耐劳、团结拼搏的精神，有些学生开始挺有新鲜感，但是一遇到稍微有点难度的动作就打退堂鼓，不想再练了；还有些学生练了一段就感到什么都会了，有些轻浮；还有些学生认为学武术没有用……

看到这些现象，我很焦急，但我知道这些孩子不像我们小时候吃过苦，因此，对他们耐心教导，告诉他们学习传统武术，不仅可以起到强健体魄、增长学识、实战防身的作用，而且可以从中有效培养爱国意识、民族精神，这对于将来迈入社会，从事各项工作和事业，都将产生积极有益的促进作用。经过我的耐心教导，学生们虚心的接受了我的建议，开始认真训练了。让大多数学生由被动转向主动的练习，培养了学生的学习乐趣。

我充分利用平时体育课和课外活动的时候向学生展示，介绍少林五形八法拳的功法，组织武术兴趣小组，利用课余时间培训，让他们刻苦训练，并成功的在校运动会开幕式上进行少林五形八法拳的功法演练，受到全体师生的高度评价，也为今后少林五形八法拳的推广开了个好头。

在体育课上，我调整教学方法及练习难度，让学生先从最基本的步法、拳法练起，把动作分解开来，对学生进行逐个指导，对不规范的动作及时纠正，并且，让先学会的同学指点学的慢的同学。比如，有位天赋较高的同学，动作做的有模有样，但眼神不到位，通过讲解五行八法拳的精髓和实战意义，现在不仅动作已做的很纯熟，精、气、神也很到位，并且成为少林五形八法拳兴趣小组的主力队员。在我的努力下，全校学生经过数周的训练，都已学会，动作都很到位，我抓住这一时机，让学校开展一次少林五形八法拳的比赛，通过比赛，学生更加喜爱了体育课，也更加喜爱了少林五形八法拳了。同时，学生吃苦耐劳、团结拼搏的精神都有了很大的提高。让“少林五形八法拳”这一优秀传统文化更好的传承和发扬。

现在学校的课间操也进行了基本拳法和步法的练习，让武术教学在学校推向一个新的高度。学校老师在学生的感染下，也加入了练习拳法的队伍，让老师在繁忙的教学工作之余，能加强锻炼，强身健体。不少老师的职业病，通过练习少林五形八法拳都有了好转。

让武术走进校园，让更多的学生了解、学习优秀的传统武术和武学文化，不仅培养了学生强健的体质以及战斗意义和爱国精神，而且对培养未来综合型人才也具有极其重要的战略意义。作为少林五形八法拳的传承者，我深感自豪，同时深感责任重大。